La traction

On me demande souvent la différence entre « traction » et étirement (que je déconseille au niveau de la colonne).
La traction est une manœuvre courte qui peut être thérapeutique ou qui accompagne une technique cervicale (dorsale ou lombaire) et qui a pour objectif de recentrer les disques intervertébraux.

Cette notion fut introduite par le docteur Cyriax lorsqu’il comprit que beaucoup de douleurs étaient en rapport avec des « glissements » discaux (splipped disc). Ces intuitions se confirmèrent par la suite grâce aux examens techniques comme le scanner ou l’IRM, mais sa spécificité essentielle tient en ceci : les techniques de Cyriax ressemblent à celles des ostéopathes, mais il y a rajouté la traction lorsqu’il l’estime nécessaire.

Cette traction a deux avantages : recentrer le disque sans « manipulation » (Cyriax parlait d’ailleurs de mobilisation) ET elle sécurise des techniques qui viennent de l’ostéopathie, de la chiropraxie, du reboutement…

Petit exemple par le docteur Cyriax himself

Vous pouvez m’interpeler, j’essaierai de répondre (sauf si la réponse se trouve dans la page que vous venez de lire)

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